关闭朋友圈接近4年后，我怎么样了？

前不久，跟朋友聚会，她瞪大双眼说着：“我两个月前过得生日，发的朋友圈，你没有看到吗？”

我确实没有看到，不仅仅是她，我大号微信所以人的朋友圈都没有看到。

在2020年9月，我就关闭了自己的朋友圈，也屏蔽所有人的朋友圈。

从此，别人的世界与我无关，我的世界，别人进不来。

关闭朋友圈的这些年，我最深的体会有哪些呢？

01节省出更多自己的时间

以前，我也是一样喜欢发朋友圈的人，今天吃什么，明天去哪里玩，当时有什么样的心情都喜欢在朋友圈展示。

需要精心拍照，还要冥思苦想配上合适的文案，发完后，还要关注有多少人给我点赞或评论。

总之，发布一条朋友圈从开始到结束是没有低于1个小时候的。

至从2020年我人生发生重大变故后，我就开始退出自己和他人的朋友圈，这一退出，没想到就快4年了。

退出后，我发现有更多时间来专注自我成长。

02减少焦虑和内耗

有这样一些人，喜欢在朋友圈秀恩爱，或者买了什么手机，车子，房子，去哪些地方旅游，发了工资……把自己最好看的一面展现出来。

每当看到，我心里就滋生出羡慕，烦恼，甚至有时候是嫉妒的心理。

关闭朋友圈后，别人过得什么生活我也无从得知，也不想知晓。

自然而然就活得没有那么焦虑了。

03更注重当下的体验和感受

以前去哪里玩，把注意力和时间都放在拍照，想文案上，就是为了一条朋友圈，因为它，不记得路边的风景，也忘记当时的美食，身在外边，心在手机里。

而现在，偶尔也会拍照，仅仅是为了记录美好的瞬间，然后就放下手机，注重当下的体验和感受。

04关闭朋友圈的4年，我做了那些事？

1，拿到健康管理师证书

2，拿到驾驶证

3，阅读了大约300多本书籍，

4，简书写了约40万字

5，写日记3年多

6，买人生中第一台自己的手机和电脑，

7，与4年前的我更上一层楼，幸福感升高。

目前备考营养师中

不得不说，关闭朋友圈简直不要太爽，拿应该如何关闭呢？

自己就设置三天仅见就好了，屏蔽其他人的就点击——我——设置通用——发现页管理，然后你会看见许多栏，哪个不需要点不显示即可。

有人或许会问了，关闭朋友圈就没有展现营销的场合，所以，我觉得还是因人而异把。

后来我因为工作需要，申请了小号，偶尔也会发一些朋友圈，点赞。

但现在是已经跨越从前自我的阶段，不羡慕，不盲从，不内耗，不沉迷，做到随时都有出离心。