症状看关系,关系看模式,模式看资源,资源自疗愈。
如何看到资源:父母的关系。真正的需要是什么?如何满足自己的期待。
解决时时的困扰。欣赏她做到的?看到自己特质的部分。带给自己什么样的感觉?你想从他那得到什么?滋养自己,爱自己,一到两个方法爱到自己。
为什么控制别人?教会她社交的方法。提升自我价值感。发现自己热心、责任心强,温暖的特质。
赋能的部分如何加强?我有自主选择的权利和能力。在家谱图中为每个人写三个正面和三个负面的形容词。
看到生命力发生变化的部分:不知道自己需要是什么?
1.个人基本信息,社会功能,睡眠,情绪,是否就医,诊断与建议。系统:收集原生家庭关系,去世家人,创伤经历。
2.咨询设置,时间、次数、时长、收费、咨访关系,保密及例外。
3.个案的概念化:家庭图,安全感、亲密感、责任感。心理营养来源。看模式,用新的资源代替旧有的模式。缺的是什么,重要性、无条件接纳。关系线。冰山。
4.疗愈,收集信息,具体怎么做。
5.某一次咨询的逐字稿。评估。咨询师有主线。
6.困惑,需要督导的问题。辅导师的建议。
生命的五朵金花:安全感、主动与他人联结、爱与被爱、独立自主,有价值感。
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