关于时间的一些思考

4月16日第1天

1.糟糕，没时间了

2.有种病叫：“时间恐慌症”

思考并完成作业：

1.你的时间都去哪里了？写下自己每天的时间花销。

我每天的时间都被工作、家务、育娃挤占的满满当当，总感觉留给自己的时间太少，连运动、读书、写作的时间都被挤占了，每天都是带着遗憾入睡。身体从去年开始，频频出现问题，每一次流行感冒从没有放过我。心灵得不到自己想要的滋养，时常感觉心中能量不足，茫然无措。参加本期训练营，想跟着清子老师共读《把时间当作朋友》，用正确的方法做正确的事。

2.你有“时间恐慌症”吗？为什么？

以前读书和考证的时候对时间有过恐慌，其实也是对自己的实际认识不足，每次考试前还有充足时间准备复习时，觉得时间还宽裕，不用着急，等到最后期限真正来临，太多东西要弄懂弄会，又觉得时间已经来不及了，这一恐慌又让仅剩的时间里的复习心神大乱，效果大打折扣。人过40岁，明白昨日已成为过往，明日还需要跨越今日才能到达，今日是我唯一能够把握的，今日怎么度过才是最重要的。我希望今后每一个充实坚定的今天堆高并且明朗我的每一个明天。

3.读完本章节，完成小测试，并说说你对时间管理有什么想法，罗列3点！

①确定方向，再努力

在努力之前，先确定自己真正想去的方向。曾经为了拿一个证花费了三年的时间，期间除了自己的煎熬也让孩子缺少了关键的陪伴，最后证件拿下来也没有从事相关的工作，没有发挥它的效用，感觉有些得不尝试。所以，考虑好自己要走的路，要努力的方向，在这个基础上再谈时间管理才有意义。不然在无意义或者激发不了自己热爱的事情上，努力再多，再怎么谈时间管理也没有多少成就感和认同感。

②趁早

张爱玲说成名要趁早，实现心中所愿更要趁早。每一个人不一定都会成名，但每个人都有自己心中最想实现的愿望。别被现实的琐事杂事纠缠牵绊，迟迟迈不开脚步。再忙再累，也可以抽一点时间为梦想铺路搭桥。写作是我童年时就有的梦想，我总在等一个实现梦想的最好时机，求学、工作、结婚、生子等等，每一个都可以从我的时间蛋糕上分走一块，唯独没有给写作留一块。一晃30年过去了，心中的理想换了一茬又一茬，但写作始终是萦绕在我心头不变的那一个。无论世事如何变幻，你心中不变的那个，就是你最热爱的。所以我决定用接下来的时间去一步一步靠近梦想。虽然40岁开始比起20岁开始有些晚了，但比41岁、60岁再开始也是早的。今天开始要比明天开始要早很多，实现梦想最好的时间就是现在。

③进步最好的参照物是昨天的自己

好多人想做的事情在心头和脑海里翻滚了千百遍，但每天还是重复了昨天的老路。有时候迈不开腿，除了客观困难外，还有一个重要因素就是对自己期望太高。明明写作刚起步，却要拿自己的作品和那些锤炼了几年几十年的名家相比，结果会让自己深深怀疑自己，失去走下去的勇气。降低对自己的期望值，将参照物设置成昨天的自己，每天都朝着一个方向努力，每天下每天的功夫，每天都有每天的收获。今天比昨天标题起的更好了，用词更准确了，框架搭建的更完善了，细节描写更生动了，论证逻辑更严密了，每一个小进步都是今天付出的新欢喜。每天都有这样的新发现和新反馈，会让自己在想要深耕的领域越来越有力量，越来越自信。