2024-03-30给自己设置点障碍

随笔7个月前发布 小福
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给自己设置点障碍,不要太舒服。所以做做题是有好处的。

在一定的时间段给自己多加一些任务,让自己忙起来,事实证明,让自己完成一些任务,可以有成就感,而忙起来,也能感受到充实感。因此做题之外,不妨写写学习总结,看书和做别的事不要把时间分的太清,游戏和学习不一定要分的太开。碎片化的时间处理,可以让自己完成更多的任务,做做家务,简单运动,可以让自己的学习更有效率。

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